Zdravé nehty jsou od pohledu krásné, přirozeně lesklé a bez výrazných deformací. Z různých důvodů ale mohou být vaše nehty oslabené, v takovém případě existují mnohá řešení, která mohou pomoci. Poradíme vám, jakou péči vybrat v lékárně.
Nehty se skládají z vody, síry a vápníku, který může za pevnost, dále ze železa, zinku, selenu a dalších látek. Na nehtech lze sledovat ukládání škodlivých látek jako je měď, olovo, kadmium a nikl. Lze na nich také pozorovat otravu arzenikem, užití kokainu, amfetaminu či metamfetaminu.
Nehtová ploténka je viditelná část, kořen nehtu vidět není. Dále rozlišujeme nehtový val, který je tvořen kůží a kryje okraj nehtů ze stran, volný okraj nehtu a lunulu. Lunula je bělavý srpek nehtu blíže ke kořeni, který je nejvíce zřetelný na palcích. Za bělavé zbarvení můžou miniaturní vzduchové bubliny mezi jednotlivými vrstvami zrohovatělých buněk. Podle výskytu nebo absence lunuly můžeme odhalit zdravotní problémy.
Jak rychle rostou nehty?
Nejrychleji rostou nehty u dětí, celý nehet se obnoví přibližně za 6 až 8 týdnů. U dospělých celý nehet odroste cca za 6 měsíců. Další faktory rychlosti růstu jsou genetika, pohlaví, zdraví jedince, roční období, fáze menstruačního cyklu a také manuální práce, když dochází k častému kontaktu s nehty a různými předměty, nehet se opotřebovává.
Křehké a lámavé nehty
Stejně jako vlasy i nehty jsou deriváty kůže, tudíž jsou stejného původu. Pokud potřebujeme posílit vlasy nebo nehty, mnohdy může stačit užívat jen jeden doplněk stravy. Nejtradičnější, nejdéle užívaný a známý je Biosil Plus, který obsahuje čtyři základní složky, jako je zinek, oxid křemičitý (křemík), kyselina panthothenová (vitamin B5) a biotin (vitamin H).
V ostatních přípravcích můžeme navíc najít výtažky z rostlin, které jsou zdrojem křemíku (přeslička a kopřiva). Výtažky z pšeničných klíčků, kvasnic a prosa jsou dalším přírodním zdrojem vitaminů, stopových prvků a aminokyselin. Důležitou součástí je i methionin nebo MSM, které jsou zdrojem síry. Podstatné jsou i antioxidanty, které zpomalují stárnutí buněk (borovice, extrakty ze semen z hroznů). Dalšími účinnými prvky jsou železo a vápník, který je lépe vstřebatelný v kombinaci s vitaminem D3.
Zapojte oleje
Do boje se suchou kůži kolem nehtů nebo se záděrami zkuste povolat oleje. Například jojobový, kokosový nebo směs dalších olejů obohacenou o vitamin E. Kapku oleje vmasírujte na každý nehet, při pravidelné aplikaci dojde k vyživení a zjemnění okolní kůžičky, což prospěje celému nehtu.
Péčí k pevnosti
Na posílení a zpevnění nehtů jsou vhodné laky. Například značka Four Seasons má rozsáhlé portfolio od péče pro nehtovou kůžičku, zpevňovače, regenerátory, posilovače nehtů, nehtové oleje a kůry, až po vápník v laku. Kondicionéry Eveline ve formě laku jsou komplexní péči o nehty v různých formách (se třpytkami, vitaminy nebo keratinem).
Dalším z podpůrných přípravků je URGO Filmogel® Poškozené nehty, obsahuje přírodní polymer, který se váže na strukturu nehtu a pomáhá jej posilovat. Také se na povrchu nehtu vytvoří ochranný film, který chrání nehet před mikrobiologickými, fyzikálními a chemickými vlivy. Přípravek proniká do nehtu, stabilizuje jeho strukturu a podporuje růst zdravých, regenerovaných a chráněných nehtů. V reparačním laku Sililevo můžeme kromě přírodního polymeru najít ještě přesličku rolní a MSM.
Pokud chceme zdravé a silné nehty co nejdříve, doporučuji přípravky zkombinovat, tedy užívání doplňků stravy společně s posilujícími laky. Každý člověk je jedinečný a každému z nás může vyhovovat něco jiného. V lékárně vám s výběrem rádi poradíme.
