Zdravá strava a hubnutí

zdravá svačina, sendvičVLÁKNINA V NAŠÍ STRAVĚ: PROČ BYCHOM JÍ MĚLI VĚNOVAT POZORNOST?
Vláknina, jako neoddělitelná součást stravy...
Cukr, kostičky, krystal, třtinovýCUKR POTŘEBUJEME, ALE DESÍTKY SNĚDENÝCH KILOGRAMŮ ROČNĚ NÁM ŠKODÍ
Bez cukru bychom nepřežili.  A nejen my, ale většina...
 
JE KONZUMACE POTRAVIN VŽDY BEZ RIZIKA A VZNIKU ZDRAVOTNÍCH POTÍŽÍ?
V současné době se na trhu setkáváme se stokrát větším...
Bolest žaludku, průjemPŘÍČINY A LÉČBA PRŮJMOVÝCH ONEMOCNĚNÍ Komerční sdělení
Asi každý z nás to zná – bolesti břicha, průjem, v horším...
 
Nesnášenlivost potravin NESNÁŠENLIVOST POTRAVIN. VINÍK MNOHA ZDRAVOTNÍCH PROBLÉMŮ
Trápí vás kožní potíže, celiakie, záněty střev, zažívací...
SELEN. ANTIOXIDANT K NEZAPLACENÍ
Selen nacházející se v potravinách je esenciální stopový prvek, který hraje významnou roli pro lidský...
ANTIOXIDANTY. OCHRÁNCI NAŠICH BUNĚK, NEBO ŠKŮDCI?
Antioxidanty a volné radikály – to jsou pojmy, o kterých...
S MENTÁLNÍ ANOREXIÍ BOJOVALA I CÍSAŘOVNA SISSI
Mentální anorexie je závažné psychické onemocnění...
DETOXIKACI ZAČNĚTE U JATER
Detoxikace je, velmi jednoduše řečeno, proces čištění. Díky ní zbavujeme tělo škodlivých látek...
NADBYTEK SOLI NENÍ NAD ZLATO
Chlorid sodný, NaCl, aneb sůl kuchyňská stojí téměř na každém stole. Jde o symbol stolování a často...
VITAMINY, KTERÉ V JÍDELNÍČKU NESMĚJÍ CHYBĚT
Když si řekneme slovo vitamin, většina z nás si představí tabletky z lékárny, známý vitamin C, B-komplex...
VITAMIN C: V JAKÝCH PLODECH HO NAJDEME NAJVÍCE?
Naše tělo je z mnoha hledisek takřka dokonalým strojem. Avšak v souvislosti...
POZOR LEPEK ANEB NESNÁŠÍM BÍLKOVINY Z OBILNÝCH ZRN
Dnes už většina lidí ví, že celiakie existuje. Ještě před...
PREBIOTIKA PRO NAŠI STŘEVNÍ MIKROFLÓRU
Zdravá střevní mikroflóra má pozitivní význam pro naše zdraví a celkovou imunitu organismu. Skládá se z tisíce...
6 MÝTŮ VE VÝŽIVĚ: CO JE A CO NENÍ PRAVDA
Každým dnem se můžeme dočíst mnoho informací o stravě. Co bychom měli jíst, čemu bychom se měli vyhýbat...
CHCETE SE CÍTIT JAKO ZNOVUZROZENÍ? VYZKOUŠEJTE DETOXIKACI
Detoxikace se v průběhu několika posledních let stala...
CHOLESTEROL: LIPID S DVOJÍ TVÁŘÍ
DIETA: VYZKOUŠEJTE STŘEDOMOŘSKÝ STYL STRAVOVÁNÍ
PÁLENÍ ŽÁHY: ZAPOMEŇTE NA SMAŽENÉ JÍDLO A VÍNO
PITNÝ REŽIM: ZAPOMEŇTE NA KÁVU I ALKOHOL
STOP PŘEJÍDÁNÍ: NEZAPOMÍNEJTE NA SPRÁVNOU STRAVU TAKÉ O VÁNOCÍCH
ZÁCPA: ZAMĚŘME SE NA ŽIVOTOSPRÁVU
ZDRAVÉ HUBNUTÍ JE PŘEDEVŠÍM TVRDÁ DISCIPLÍNA

 

 

 

Najdi lékárnu

Najít Vaší nejbližší lékárnu:

Použijte vyhledávací pole výše.

Lékárny Alphega od A do Z ►