HIMÁLAJSKÉ AJURVÉDSKÉ  ČAJE: BYLINKY Z NEJČISTŠÍ PŘÍRODY

Již řadu let se na západě šíří prastará indická nauka – ajurvéda, doslova „věda o životě“. Tato východní moudrost přináší celkový pohled na život a léčení chorob je v tomto ohledu jen dílčí oblastí. Ajurvéda představuje nejstarší lékařský systém celostní zdravotní péče a prevence použitelný v každodenním životě moderního člověka.

Hlavní nevýhodou současné medicíny je, že se soustředí hlavně na nemoc, ne na zdraví. Hledá léčebné prostředky řešící symptomatické projevy nemocí, ale nezmiňuje, jak si udržet zdraví, ani jak předcházet potížím pomocí preventivních opatření.

Ajurvéda má odlišný přístup – člověka považuje za propojený a nedělitelný komplex těla, ducha a mysli, přičemž obrovskou roli hraje jeho životní styl. Symptom je chápán jako upozornění, že v organismu něco není
v pořádku, a cílem je odhalení skutečné příčiny problému a jeho náprava – obnovení harmonického fungování. Léčba tedy zahrnuje více kroků, které dalece překračují pouhé podávání léků. Je nutno nahlédnout do širších souvislostí, které utvářejí a ovlivňují jak náš psychický, tak fyzický stav, a zaměřit se především na vědomou prevenci a zdravý životní styl.

Původ většiny nemocí je ze 70 % skrytý v nevhodné životosprávě, proto úspěch ajurvédské terapie závisí na konzumaci správné stravy, ochotě změnit každodenní stereotypy a pravidelném užívání bylin.

Ajurvéda – cesta zdravého života

Základem ajurvédského přístupu ke zdraví a léčbě je nauka o třech základních biologických principech - dóšách (vytvořených z pěti elementů), které drží pohromadě celé tělo a řídí tělesné funkce i duševní procesy. Každý člověk má již od narození zcela specifický a vyvážený poměr tří dóš – váta, pitta a kapha. V průběhu života se jejich zastoupení z různých příčin mění a vznikající nerovnováha způsobuje bolesti, choroby a ovlivňuje psychickou kondici člověka. Pokud člověk objeví svou vrozenou konstituci (např. pitta typ s převahou charakteristiky pitta, většina z nás je kombinovaný typ např. váta-pitta, váta-kapha), může lépe porozumět sám sobě, uvědomit si, k jakým nemocem má sklony a jak předcházet škodlivým návykům.

Člověk typu pitta (pitta pochází z elementu ohně) nesnáší horko, snadno se potí a má červenou pokožku s pihami. Slunění, ostrá jídla a hněv mu nedělají dobře. Váta pochází ze vzduchu, který je suchý a studený. Váta typ špatně snáší chlad, je to člověk spíše hubený, aktivní, má suchou kůži, nesvědčí mu hladovění, prospívá odpočinek. Člověk typu kapha (element voda a země) bývá těžkopádný, ospalý, spíše silnější postavy, ale psychicky stabilní. Jemu prospěje aktivnější způsob života, méně spánku, více pohybu a lehká strava.

Právě s těmito základními principy pracuje ajurvédský lékař, když připravuje bylinné směsi, které jsou dostupné i v Alphega lékárně Orchidej v Litoměřicích. Bylinky pocházejí z nepálské oblasti Himálají a jejich vyvážené směsi se používají k regeneraci a povzbuzení organismu v souladu s tradiční moudrostí. Kromě základních dóšických čajů Vata, Pitta a Kapha, existuje řada léčivých čajů, které působí na různé zdravotní obtíže. Každá bylina má mnohostranné využití, proto záleží na přesném poměru smísení, aby se omezil nebo naopak posílil specifický účinek. Kvalitu těchto čajů zaručuje ruční sběr a zpracování dle původních receptur. Velmi důležitými faktory určujícími vlastnosti vzácné byliny jsou také doba sběru či stanoviště rostliny.

Bylinná kúra posílí vlasy a odstraní cysty

V případě zdravotních problémů je možno podstoupit měsíční bylinnou kúru, doporučuje se užívání maximálně dvou čajů zároveň. Čaje řeší řadu obtíží, jako jsou příznaky nachlazení a chřipky, dna a otoky kloubů, zvýšená hladina cholesterolu a cukru, chudokrevnost či problémy provázející klimakterium. Dále můžeme vybírat z čajů detoxikačních pro regeneraci jater, pročištění trávicího traktu či lymfatického systému. Čaje mile překvapí svou příjemnou a vyváženou chutí, výjimkou jsou snad jen čaje obsahující nahořklé, svíravé bylinky, jejichž působení je v mnoha případech (např. žaludeční obtíže) nezastupitelné. Velké oblibě se těší také antioxidační čaj, čaj na podporu paměti a směsi vyživující oči nebo vlasy. Na závěr nelze opomenout podpůrný čaj při onkologické léčbě, který mimo jiné napomáhá odstraňovat cysty. Namísto chirurgického zákroku tak přicházejí bylinky a jejich účinnost se mnohdy jeví jako zázračná. Však také východní moudrost hlásá: v případě zdravotních obtíží je nutné změnit stravu, chování, použít bylinky a až v poslední řadě přichází ke slovu invazivní zákrok – operace.

Je důležité, aby si lidé uvědomili cenu svého zdraví a poznali, že k tomu, abychom předešli zdravotním problémům, stačí věnovat sobě samému jen trochu pozornosti. Někdy stačí k vyřešení dlouhodobých potíží tak málo - pravidelné popíjení čaje.

 

PharmDr. Lucie Vostatková, Ph.D.

Alphega lékárnice, Litoměřice

 

Najdi lékárnu

Najít Vaší nejbližší lékárnu:

Použijte vyhledávací pole výše.

Lékárny Alphega od A do Z ►