Spálení od sluníčka aneb Když usneme na pláži

Vždycky když se mluví o spálení, vzpomenu si na svého tátu. Nikdy se nemazal a jen se usmíval, když na nás děti maminka vypatlávala jeden krém za druhým. Ten krém byl trochu namodralý a moc krásně voněl. Měl velice nízký UV faktor, ale tehdy ještě nebyla ozónová díra a my jsme se nejjižněji dostali do Bulharska, tak to vlastně ani nevadilo. Navíc nás maminka v poledne zahnala k obědu do chatky nebo stanu a celé léto jsme strávili s šátkem nebo kšiltovkou na hlavě. Zato táta se pravidelně spálil. Byl červený jako rak, skučel a nebyla s ním zrovna zábava.

Téměř všechno se od té doby změnilo. Ozónová vrstva je vážně narušená, jezdíme si po světě, kam se nám zachce, včetně tropů. Všude kolem sebe vidíme i slyšíme různé informace o negativním vlivu slunečního záření. Všichni víme, jak se chránit, a máme dostupné nepřeberné množství všech možných (i nemožných) přípravků s UV filtry. Přesto to řada z nás ignoruje a každý rok se pravidelně spálí, přesně jako to dělal můj otec.

ČTĚTE TAKÉ: S námi se nespálíte

Spáleniny (ať jsou způsobené jakkoliv) můžeme rozdělit do třech hlavních skupin. Popáleniny I. stupně - kůže je zarudlá, ale bez viditelného poškození. Popáleniny II. stupně - na kůži se objevují puchýře, pokožka pod nimi je červená, ale škára (dermální vrstva) je neporušená. Někdy, při mírném narušení škáry, mluvíme o typu II. b, který už se hojí déle a je u něj vyšší riziko vzniku jizev. Popáleniny III. stupně - tento typ spálenin bývá zpravidla způsoben hořením, elektrickým proudem apod.

Nebezpečí spojené s popáleninami je vyšší u dětí, starých lidí a u popálenin postihujících velkou část těla. Obecně se dá říci, že u dospělých je popálenina postihující méně než 20 % povrchu těla považovaná za lehčí. U dětí do tří let je za těžkou popáleninu považovaná již ta postihující 5 až 10 % povrchu těla a za život ohrožující popálenina na více než 20 % povrchu těla. U dětí do jednoho roku a lidí nad 80 let je za život ohrožující považované popálení více než 10 % povrchu těla.

Za děti zodpovídáme my - dospělí. Dbejme tedy na důslednou péči o jejich pokožku, abychom spálení zabránili.

Popáleniny už od II. stupně mohou vyvolat tzv. popáleninový šok. Jeho rozvoj je rychlý, nastupuje do několika minut, ale může trvat hodiny. Tekutina z krevního řečiště se přesune na postižená místa, což je příčinou vážných, dle stupně poškození i život ohrožujících stavů.

Většina spálenin se zhojí, ale neexistuje nic, co by pomohlo napravit poškození DNA v kožních buňkách a snížit riziko vzniku rakoviny kůže. Proto neberte péči o pokožku při opalování na lehkou váhu.

 

Co dělat, když už se spálíme?

1. Nečekejme na nejhorší

Jakmile zaregistrujete zrůžovění pokožky, lehké pálení, svědění nebo mravenčení, ihned odejděte do stínu nebo lépe do uzavřené budovy. V tuto chvíli už nepomůže namazat se opalovacím krémem a dále zůstat na slunci. Kůže už je totiž spálená a spálenina se bude vyvíjet několik následujících hodin, které pro vás nebudou příjemné. Čím déle pak na slunci setrváte, tím horší následky ponesete.

2. Zchlaďte se

Osprchujte se studenou (děti ne) nebo vlažnou vodou. Led či ledová voda se dnes už tolik nedoporučují kvůli riziku podchlazení. Zůstaňte ve stínu, v klidu a v dobře větraném prostoru.

3. Doplňte tekutiny

Pijte! Doplnit tekutiny je základ, zejména pokud máte zvýšenou teplotu nebo pokud hrozí rozvoj popáleninového šoku. Pokud se jedná o spáleniny I. stupně, dodejte vodu i kůži. Použijte pěny, gely či jemná mléka, abyste pokožku zbytečně „netrápili“ intenzivním vtíráním krému či masti. Ideální jsou přípravky s obsahem hojivých látek jako např. panthenolu, aloe vera či alantoinu. Při popáleninách II. stupně a horších na kůži nedávejte nic jiného než studenou nebo vlažnou vodu.

4. Začněte s léčbou

Jestliže budete mít teplotu, vezměte si léky na její snížení a dostatečně je zapijte. Nečekejte, až se váš stav zhorší.

5. Vyhledejte lékařskou pomoc

Při popáleninách II. stupně a horších na nic nečekejte. Popálené jen zchlaďte vodou a spálená místa můžete zakrýt např. přežehlenou čistou plenou nebo utěrkou a co nejrychleji vyhledejte lékařskou pomoc. Na kůži nic dalšího (masti, pěny apod.) neaplikujte. Lékaře vyhledejte také v případě rozvoje popáleninového šoku (otoky v místě popálenin), dehydratace (malátnost, horečka, zástava močení) nebo v případě popálenin u malých dětí.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mgr. Leona Štěpková, Alphega lékárnice Hostomice nad Bílinou

Najdi lékárnu

Najít Vaší nejbližší lékárnu:

Použijte vyhledávací pole výše.

Lékárny Alphega od A do Z ►