Strava a hubnutí

Střevní chřipka dokáže potrápit každého z nás. Jaké jsou její příčiny a co na ní zaručeně zabere si přečtěte v tomto článku.

Proč jsou probiotika a prebiotika důležitá pro náš organismus?

Jak podpořit střevní mikroflóru a proč je pro organismus tak důležitá? Jaké máme druhy probiotik? Začtěte se do alphega článku o střevním mikrobiomu

Jak zdravě a trvale zhubnout? Přinášíme vám 8 užitečných tipů pro snadnější redukci váhy.

Co je to zácpa, jaké má příčiny a jak s ní bojovat? Tipy jak si poradit s tímto nepříjemným problémem najdete v tomto článku.